毎週一つ、何かを辞めてみる

先週からこっそりやってみて、

うまくいったので今週も続けてみようとしているのが

「毎週なにかを一つやめてみる」ということです。

毎日の仕事や暮らしの中で、

わかっちゃいるけどやめられない、ということ

みなさんありますよね?

あれもしたい、これもしたいと

興味の対象が付きないワタクシですが、

そのためには何かを辞めていかないと

時間もパワーも割り振れないということで。

今週辞めてみるのは「残業」。

正確には、家に持って帰ってもいいから

決まった時間までに会社を出る、ということを

徹底させてみようかなと表います。

会社にいてパソコンの前に座っていると、

仕事をした気になって

結局集中力が続かなくなってしまうこともしばしば。

それなら早く帰ったほうが

家族のためにもなるし

自分自身にとってもいいリフレッシュになると思います。

毎週一つ何かを断捨離。

ストレスなく習慣になればいいし、

問題があれば戻せばいいしくらいに

気負わず初められるのがポイントですね。

どんな結果になるのか、今から楽しみです。

あ、先週やめたことは、ちょっと恥ずかしいのでプライベートで…。

ABOUTこの記事をかいた人

荒川 翔太

株式会社ロンド工房 クリエイティブディレクター。商品の企画、製造、営業を行っている。てちょけん会長、ステラボP、K3事務局長など。